团体心理辅导对大学生压力应对能力的影响

易娟 李(南京中坻九成科技有限公司，中国)

摘要

作为新时代的青少年，他们在优越的物质条件和良好的教育环境下茁壮成长，具备自由的精神和开放的思想，然而当他们步入大学校门后面对全新的环境会面临着包括人际关系、学业以及就业等多维度压力。单靠传统的个体化的心理干预措施在高压的大学生群体中存在的覆盖面和效率都十分有限，而团体心理辅导是以系统的、多维度的方式介入高校的学生的心理健康教育的过程逐渐成为了帮助学生面对压力时重要的干预手段之一。本文结合应用心理学及其心理学理论就团队心理辅导概述及其对大学生压力应对能力的影响展开阐述，并探讨一些具有可行性的提升大学生压力应对能力的策略，以期促进其身心健康和全面发展。

关键词

团体心理辅导；大学生；压力应对能力；影响；提升

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/jxffcxysj.v8i16.31490