团队体育活动对青少年社交焦虑的干预作用与实践路径探索

欣楠 史(黑龙江省体育科学研究所，中国)

摘要

青少年群体正处于心理发展和社交养成的关键时期，社交焦虑是一种影响青少年身心健康与社会适应的不良状态。不仅会造成自卑自我否定性等负性心理，还可能会影响青少年的学业发展和人格养成。团队体育活动的特性强调的是协作互动行为，能够作为青少年社交焦虑水平的行为干预提供有用价值。本文首先分析青少年社交焦虑的表现形式，提出团队体育活动对青少年社交焦虑的干预的积极作用，最后提出团队体育活动干预青少年社交焦虑的实践路径，希望通过本文的研究有效地化解青少年社交焦虑行为，促进青少年正向向好发展，打通心理与行为养成路径，提供可复制的青少年社交焦虑行为干预的行为示范路径。

关键词

青少年；社交焦虑；团队体育活动；干预作用；实践路径

参考

陆杰华.体育锻炼与青少年心理健康[J].广东青年研究,2025,39(1):64-64

汤艳莹,陈慧.体育活动对青少年心理健康的长效干预[J].青春期健康,2025,23(8):135-135

刘东斐,李志荣.体育锻炼对青少年社交能力改善影响的研究进展[J].湖北体育科技,2023,42(7):617-620

刘东斐,李志荣.体育锻炼对青少年社交能力改善影响的研究进展[J].湖北体育科技,2023,42(7):617-620

张巧欣.体育活动对青少年自尊心和社交能力的影响研究[J].文体用品与科技,2024(4):112-114

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/jxffcxysj.v9i8.38688