个性化康复训练在运动员前交叉韧带重建术后重返赛场中的应用研究

常青 孙(山东省运动康复研究中心，中国)

摘要

前交叉韧带（ACL）损伤是竞技体育中最常见且影响职业生涯的重要运动损伤之一。传统的术后康复方案多采用标准化流程，忽视了个体间生理、心理及运动功能差异，导致部分运动员重返赛场后运动表现下降或再损伤风险增高。个性化康复训练通过精准评估个体功能状态，结合运动生物力学、神经肌肉控制及心理调适，制定差异化康复策略，实现结构修复与功能重建的同步。本文从康复理论、功能评估及训练策略三方面探讨个性化康复训练在ACL重建术后运动员重返赛场中的作用机制与实践路径。研究表明，基于数据化评估与动态干预的个性化康复模型可显著改善关节稳定性、神经肌肉协调性及心理信心，缩短康复周期并提升竞技状态，为运动康复提供新的科学依据。

关键词

前交叉韧带重建；个性化康复；神经肌肉控制；功能评估；重返赛场

参考

周政,王健全.远程康复在前交叉韧带重建术后的有效性评价[C]//中国体育科学学会.第十三届全国体育科学大会论文摘要集——墙报交流(运动医学分会)（一）.天津体育学院运动健康学院;北京大学第三医院运动医学科;,2023:38-39.

梁顺,仲璞,王成梁.身体功能训练在运动损伤中应用研究——以运动员群体为例[C]//中国体育科学学会体能训练分会.第四届“一带一路”体能论坛论文集.首都体育学院体育教育与训练学院;,2025:589-590.

肖勇,甘春龙.等速肌力训练联合全身振动训练对运动员前交叉韧带重建术后膝关节功能恢复的影响[J].中国医学创新,2025,22(33):144-147.

牛雪松,王剑昭,周伯轩.优秀羽毛球运动员前交叉韧带重建术后体能康复训练的实践应用研究[J].北京体育大学学报,2025,48(12):1-17.

郑雅琳,黄鹏.运动员前交叉韧带重建术后重返赛场研究进展[C]//中国体育科学学会.第十三届全国体育科学大会论文摘要集——墙报交流(运动医学分会)（二）.北京体育大学;,2023:104-106.

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/nrr.v5i2.39308