解忧杂货铺——经营你的专属心世界课程设计

文洁 周(惠东实验中学，中国)

摘要

在当前社会背景下，学生群体的心理健康问题逐渐成为教育领域关注的焦点。心理健康不仅关系到学生的个人成长，还对他们的学习效率和未来发展产生深远影响。因此，将心理健康教育，尤其是情绪管理理论融入课程设计，对于促进学生的全面发展具有重要意义。情绪作为人类对客观事物是否满足其需求的主观体验，是心理活动的重要组成部分。情绪的产生与个体的认知评价、生理状态、环境因素以及个人经验等多种因素密切相关。情绪可划分为积极情绪与消极情绪两大类，其中积极情绪如快乐、满足等，能够促进个体的适应性和成长性；而消极情绪如焦虑、抑郁等，则可能对个体的心理健康产生负面影响。

关键词

情绪认知；情绪管理；心理健康

参考

杨舒蕾. 积极心理学视角下初一学生情绪管理心理健康主题教育实践研究[D]. 云南师范大学, 2024.

郭佳. 不拘一“格”润心成长——社团活动与学生心理健康关系研究 [J]. 华夏教师, 2024, (04): 36-37.

曾其文. 心理健康教育提高特殊学生情绪管理能力的实践研究[C]// 广东教育学会. 广东教育学会2023年度学术讨论会论文集（七）. 江西省萍乡市上栗县上栗镇第二中学;, 2023: 117-121.

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v3i12.29225