人际心理治疗技术在初中生抑郁辅导中的运用

莉 罗(上海交通大学附属闵行马桥实验学校，中国)

摘要

人际交往是个体社会需要的重要组成部分，在各种人际交往中形成了各种人际关系。随着青春期的到来，同伴关系在初中生的人际关系中占据越来越重要的地位。有研究发现，中学生的人际关系在其受到校园欺凌程度、心理健康水平中有相关性。积极的人际关系有利于青少年的身心健康，消极的人际关系可能会导致负面的情绪和行为，甚至会造成心理上的问题与疾病。一名七年级的学生，因为暑假在异地参加一个为期两个月的夏令营活动，在寝室长期遭到校园欺凌，给她带来了心理和精神上的创伤，回到家产生嗜睡现象，去学校上课也是经常打瞌睡，控制不住自己，现实交友受到影响，对不少事情缺乏兴趣。心理老师运用人际心理治疗技术试图帮助来访者合理地认知在这件事中自己的处境和想法，去除不合理的信念，从正向积极的方面帮助来访者调节自己的抑郁情绪，缓解自己的抑郁症状。

关键词

校园欺凌；人际心理治疗技术；个案辅导

参考

Robert McAlpine,Anthony Hillin.青少年人际心理治疗,2023.

王玲.焦点解决短期心理咨询法的评介[J].中国心理卫生杂志,2002,16(10): 675- 676.

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v3i15.29782