探索增强大学生体质的实践活动

喆 杨(沙洲职业工学院，中国)

摘要

增强大学生体质是全面建设健康中国的重要组成部分，为培养学生良好行为规范、自我管理能力和积极向上健康人格，营造全民运动氛围，建设和谐社会奠定良好基础。高校体育教师应提高思想认识，做好宣传教育和协调管理，结合传统与现代体育运动项目，积极开展室内或室外、有氧或无氧、竞技或娱乐等多元化体育实践活动，丰富大学生业余生活，培养学生自觉参与体育锻炼的毅力，增强适应现代社会环境的身体素质。

关键词

高等院校；增强体质；项目融合；多元管理

参考

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1726902599728589455&wfr=spider&for=pc

https://www.360kuai.com/98a382627d1dd752e?djsource=XsgsZg&hsid=309ba67ab75ec15a&refer_scene=0&scene=1&uid=d7e047f9ffe5f716fac31a7fbe953c11&nsid=30ce37cf-87d4-458c-ae21-59c2fd9053c4&tj_url=98a382627d1dd752e&sign=360_36e79513

迈克尔·罗伊森, 迈哈迈特·奥兹（著）;兆彬, 吕方,（译）.身体使用手册-2[M},南京:译林出版社, 2007:216-217.

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v3i17.31757