小学体育大课间活动优化设计与学生体质改善研究

艳 张(河北省任丘市第三实验小学，中国)

摘要

当前备受关注的小学生体质健康问题中，作为改善学生体质重要途径的体育大课间活动普遍存在内容单一、负荷不足等问题，本研究旨在通过优化设计大课间活动以有效提升学生体质水平，采用文献资料、问卷调查及教学实验法，先分析某小学大课间活动现状与学生体质测试数据，进而设计出模块化、趣味性及针对性更强的优化活动方案并进行为期一学期的干预实验。结果表明，优化后的大课间活动能显著提升学生速度、柔韧、耐力等方面的测试成绩并提高学生的参与兴趣，结论认为科学优化大课间活动内容与组织形式对改善小学生体质健康具有积极效果并为学校体育实践提供参考方案。

关键词

小学体育；大课间活动；优化设计；学生体质；教学实验

参考

杨勇健. “五育融合”视域下小学大课间活动策略[J].中小学校长, 2025,(02):64-66+71.

赵一鸣. 忻州市小学大课间体育活动开展现状与对策分析——以代县为例[J].运动精品,2024,43(06):27-29.

潘国辉. 核心素养指向下的小学体育大课间活动优化策略[J].亚太教育,2024,(10):51-53.表 3 教学实验设计概要表组别对象（班级）人数干预内容周期/频率过程控制与监控实验组四年级（3）班47人实施优化大课间方案（结构化模块，含针对性力量、心肺练习及趣味游戏）16周，每周5次固定助教督导、每周活动日志、随机心率抽样监测、定期教师反馈会议对照组四年级（4）班46人保持传统大课间模式（统一广播体操+无组织自由活动）16周，每周5次常规进行，仅记录出勤与异常情况

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v4i2.36127