情感·认知·行为：亲子班会课三元干预模型实践

岚 沈(杭州市余杭高级中学育英学校，中国)

摘要

中考备考期的亲子关系困境本质是家庭支持系统的功能性失调。本研究基于积极心理学理论，构建“情感安抚——认知重构——行为协同”三元干预模型，依托《欢乐备考季，青春向阳行》亲子班会课开展实践验证。模型以“爱的抱抱”奠基情感联结，通过“焦点解决”与“视频忆暖”实现认知转轨，借“备考合约”与“手印创作”固化协同行为，形成闭环干预。采用混合研究方法对48对初三亲子（96人）进行干预，结果显示模型能有效提升亲子沟通质量、缓解备考压力、增强家庭支持效能，为破解备考期家校共育难题提供高可复制性实践范式。

关键词

三元干预模型；积极心理学；亲子班会课；中考备考；家校共育

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