游泳运动对培养大学生终身体育意识和行为的影响研究

成都 郑(广东海洋大学，中国)
晓鸽 麻(广东海洋大学，中国)

摘要

本研究以300名高校本科生为对象，分为游泳参与组与非参与组，通过问卷调查、实地观察与统计分析，探讨游泳运动对大学生终身体育意识和行为的影响。结果显示，游泳参与组在体育参与频率（3.2次/周 vs 1.1次/周）、体育兴趣（4.3 vs 3.1）、自我效能感（4.1 vs 3.0）和行为持续性（4.0 vs 2.8）等指标上均显著优于非参与组（p < 0.01）。这一结果表明，游泳运动不仅提高了学生的身体素质，还显著增强了其体育兴趣与信心，促进了长期锻炼行为的养成。

关键词

游泳运动；大学生；终身体育意识；行为

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v4i8.38414