正念减压疗法对精神科医护人员职业倦怠的干预效果分析

静 徐(衡水京大精神病医院，中国)

摘要

目的：探讨正念减压疗法对精神科医护人员职业倦怠、心理状态及工作满意度的干预效果，为缓解精神科医护人员职业压力提供实践依据。方法：选择2024年6月至2025年6月我院20例精神科医护人员，实施为期8周的正念减压疗法干预。对比干预前后职业倦怠评分、心理状态评分及自我效能感、工作满意度。结果：干预后，医护人员情绪衰竭评分、去人格化评分低于干预前，个人成就感评分高于干预前；焦虑评分、抑郁评分低于干预前，自我效能感、工作满意度高于干预前，P＜0.05。结论：正念减压疗法可有效缓解精神科医护人员职业倦怠，改善焦虑抑郁情绪，提升自我效能感与工作满意度，适合在精神科医护群体中推广应用。

关键词

正念减压疗法；精神科医护人员；职业倦怠；干预效果

参考

杨森,卞雪峰,张璐,等.文献计量视角下公立医院医务人员职业倦怠研究现状与趋势展望[J].黑龙江科学,2025,16(09):61-64.

童诗羽,张雷,王亚茜,等.医务人员自我分化对职业倦怠的影响：健康自我管理认知能力的中介作用[J].心理月刊,2025,20(08):48-50+53.

许文叹,颜少伟,李炳煌,等.公共卫生危机事件后医院工作人员心理健康与职业倦怠状况及其影响因素分析[J].临床医学研究与实践,2025,10(08):21-24.

孙旭珺,吴家春.基于ERG理论的医务人员激励机制研究[J].中国医院,2025,29(02):79-82.

徐玥,陈海勤,朱伟玉,等.正念减压疗法对护士职业倦怠和压力感知水平影响分析[J].中国地方病防治,2022,37(05):433-435.

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/yzlcyxzz.v3i10.32989